Footing rambertois

1 Semaine

Ce week-end nous avions deux footings Rambertois présents au Odlo higth trail vanoise . Un parcours trail exigeant depuis val d Isère, Adrien belle et mathieu Panico après leurs dernières course de l occitane il y a un mois à peine se sont redonnés un nouvel objectif. Après un kilomètre vertical la veille un parcours de 70 kms avec plus de 5000 m de dénivelé.. Adrien réalise un très belle performance sur le kilomètre vertical en terminant 9 eme au scratch .. se sera plus compliqué le lendemain sur le parcours de 70 kms , difficile de rempiler aussi rapidement sur un parcours aussi exigeant , mathieu préférera abandonner au 35 kms Adrien terminera dans la douleur après 16h20 de course 161/259 .. difficile de faire mieux .. prochain objectif pour nos deux compères; l’utmb fin août , récupération et grosse preparation en vue , bravo à tout les deux ... Voir la suiteRéduire

Footing rambertois

2 Semaines

Les entraînements du mardi ne sont pas tout à fait terminés pour les footings Rambertois, un peu moins de fractionné, de spécifique, mais des sorties en groupe en mode course nature .. Ce mardi soir c'est Lucie nous a emmené découvrir pour certains les chemins depuis St Martin des Rosiers... une balade d’un peu plus de 12 kms, à travers bois et vergers, un petit passage vers la tour d ‘Albon mais aussi aux abords du château de barbe bleue.. très belle sortie avec quelques passages difficiles, Ludo n avait pas passé la débroussailleuse de partout .. semaine prochaine nous irons côté Ardèche, les 3 croix à Andance, cette fois ci c'est Christelle qui nous guidera. ... Voir la suiteRéduire

Footing rambertois

3 Semaines

C'est un peu les vacances a FOOTING RAMBERTOIS, du moins mode ralenti durant les mois d'été, les membres de l'association étaient réunis hier soir a la fois pour refaire le point sur la saison écoulée mais aussi pour faire un premier bilan de l'ESTIVAL RUN. au programme un petit discours du président avec surtout l'occasion de partager un bel apéro bien garnis.
Les entraînements de l'association se poursuivent durant l'été en mode plus allégés le mardi soir, sorties ballades en fonction de la météo et du nombre de participants, certainement quelques sorties délocalisés seront proposées. on suivra également certains coureurs de l’association durant l’été pour leurs participations a quelques courses de renoms (utmb, mais aussi les béliers, les passerelles...)
les entraînements plus structurés avec Fabrice reprendront fin août, pour une nouvelle saison 2019/2020. Nous espérons accueillir de nouveaux mordus du Running .
C’était également l'occasion de refaire le point sur le déroulement de la deuxième édition de l'ESTIVAL RUN Avec déjà quelques nouvelles idées pour la troisième édition en 2020. un grand merci a tout nos sponsors, et partenaires dont certains avaient fait le déplacement, un grand merci également au comité des fêtes avec qui nous espérons encore d'avantages de coordination et de synergies pour la prochaine édition. Pour finir Footing Rambertois avait promis de reverser une partie des sommes collectées a l'association des médecins et pharmaciens du cœur géré par les étudiants en médecines de LYON, une somme de 500 euros leurs sera prochainement versé, nous les remercions également pour leur participation, les enfants présents à la course le 15 JUIN, se souviennent certainement de lapinou. ... Voir la suiteRéduire